Willkommen beim 1. my_time Zeitbrief - April 2000
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» Inhalt

» Editoral: Was will der Zeitbrief?
» Aktuelles
» Notizen zur Zeit
» Medientipps
» Zeitgedanken
» Zeitsummen
» Wortzeit
» Seminare
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» Editoral: Was will der Zeitbrief?

Der Zeitbrief soll Menschen, die am Thema Zeit interessiert sind, monatlich
über interessante Entwicklungen, Meldungen und Veranstaltungen infor-
mieren und zum Austausch inspirieren. Neben Zitaten, Medientipps und
Meldungen zur Zeit veranstalten wir eine Wortsammlung: Wir sammeln
Zeit-Worte. Dabei wie bei der weiteren inhaltlichen Gestaltung sind wir
natürlich auf Ihre Mitarbeit angewiesen: es wäre schön, wenn Sie uns auf
alles, was im Zusammenhang mit dem Thema Zeit wichtig ist, aufmerksam
machen.

Wolfgang Hamm und Hans D. Brandhoff
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» Aktuelles

my_time auf Sendung
Am 10. April 2000 sendet das Bayerische Fernsehen BR 3 um 21.20 Uhr
das Magazin "Familienzeit" mit dem Thema "Zeitlos glücklich?! Vom sinn-
vollen Umgang mit der Zeit". Ein Beitrag beschäftigt sich mit der Arbeit
von my_time und dem Seminar "Meine Zeit entsteht - der Weg zum Zeit-
wohlstand" im März am Starnberger See.

Informationen zur Sendung unter
http://www.br-online.de/inhalt/ratgeber/familienzeit/
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» Notizen zur Zeit

Schlafen ist kein geringes Kunststück, denn man muss den ganzen Tag dafür
wach bleiben.
F. Nietzsche
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» Medientipps

In den USA seit langem ein Bestseller, bei uns seit einigen Wochen
"entdeckt" - ein besonderes Buch über das, was im Leben wirklich
wichtig ist:

Mitch Albom: Dienstags bei Morrie. Die Lehre eines Lebens.
1999, Goldmann-Verlag.
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» Zeitgedanken

Wie Zeitgefühl entsteht.
Die inneren Uhren geben uns den Lebenstakt: Chronobiologie

Arbeitsanfang, Verabredungen und Termine - aber bitte pünktlich! Der in
Stunden und Minuten eingeteilte Alltag hat uns scheinbar voll im Griff.
Unser Körper folgt aber ganz anderen Rhythmen. Über die Ursachen dieser
Phänomene hat die Chronobiologie ("Zeitbiologie") schon einiges heraus-
gefunden: In uns ticken ungezählte Uhren, in jeder Körperzelle wahr-
scheinlich mindestens eine, und ihre Geschwindigkeiten sind unterschiedlich.

Am stärksten beeinflussen uns die zirkadianen, "ungefähr täglichen"
Rhythmen. Körperfunktionen wie Blutdruck oder Temperatur verändern sich
in immer wiederkehrenden Schwingungen. Die inneren Uhren helfen dem
Organismus, seine Kräfte gezielt einzusetzen. Wenn der Mensch vom
natürlichen Licht isoliert wird, hat er einen natürlichen Tagesthythmus von
25 Stunden. Die inneren Uhren des Menschen sind also endogen, d. h. nicht
von äußeren Einflüssen abhängig.

Was haben der Supergau von Tschernobyl, Tankerhavarien und viele Unfälle
mit LKWs gemeinsam? Katastrophen, ausgelöst durch "menschliches
Versagen", ereignen sich fast ausschliesslich morgens in der Zeit zwischen
zwei und fünf Uhr. Menschen "versagen" oft zu dieser Uhrzeit, da sie sich
morgens zwischen zwei und fünf Uhr körperlich auf einem Tiefpunkt befinden:
die innere Uhr hat die meisten Körperfunktionen auf Sparflamme gestellt.

Im Zuge der industriellen Entwicklung hat sich der Mensch mit seinen
Rhythmen an die durch die Uhrzeit vorgegebenen Rhythmus angepasst,
bei den Katastrophen hat der Mensch nicht "versagt", sondern seinen
Rhythmen entsprechend gelebt. Es ist an der Zeit, dass sich die Arbeitszeit
dem Menschen und nicht die Menschen der Arbeitszeit anpassen.
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» Zeitsummen

In den ersten 75 Jahren unseres Lebens verbringen wir durchschnittlich mit

- Schlafen 25 Jahre
- Fernsehen 8,3 Jahre
- Arbeiten 7,5 Jahre
- Essen 6 Jahre
- Warten 5 Jahre
- Rasieren 76 Tage
- Lippenstift auftragen 11 Tage
- Orgasmus 10 Stunden

Quelle: PM
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»Wortzeit

Diese Sammlung von Zeitworten möchten wir gerne verlängern. Teilen Sie
uns doch weitere Worte mit!

Zeitabschnitt - Zeitabstand - Zeitachse - Zeitalter - Zeitangabe -
Zeitansage - Zeitarbeit - Zeitaufnahme - Zeitaufwand - Zeitausfall -
Zeitbedürfnis - Zeitball - Zeitbestimmung - Zeitbewußtsein - Zeitbild -
Zeitbombe - Zeitdauer - Zeitdehner - Zeitdruck - Zeiteinheit -
Zeiteinteilung - Zeitenfolge - Zeitenwende - Zeiterleben - Zeitfahren -
Zeitform - Zeitfrage - Zeitfunk - zeitgebunden - Zeitgefühl - Zeitgeber -
Zeitgeist - zeitgemäß - Zeitgenosse - Zeitgeschäft - Zeitgeschichte -
Zeitgeschmack - Zeitgewinn - zeitgleich - Zeitgleichung - zeitig -
zeitigen - Zeitkarte - Zeitkontrolle - Zeitkritik - Zeitlang - Zeitlauf -
zeitlebens - Zeitliche - Zeitlohn - zeitlos - Zeitlose - Zeitlosigkeit -
Zeitlupe - Zeitmanagement - Zeitmangel - Zeitmaß - Zeitmesser -
Zeitnähe - Zeitnehmer - Zeitnot - Zeitpersonal - Zeitplan - Zeitproblem -
Zeitpunkt - Zeitraffer - Zeitrahmen - zeitraubend - Zeitraum -
Zeitrechner - Zeitrente - Zeitschrift - Zeitsinn - Zeitsoldat - Zeitspanne -
Zeitstellung - Zeitstudie - Zeittafel - Zeittakt - Zeitumstellung -
Zeitung - zeitvergeudend - Zeitverlust - Zeitverschwendung -
Zeitvertreib - Zeitwaage - zeitweilig - zeitweise - Zeitwende - Zeitwert -
Zeitwort - Zeitzeichen - Zeit-Zonen-Tarif - Zeitzünder.
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» Seminare

my_time Zeitbalance-Trainings bis Juli 2000:

"Sailing away..."
18.-22. Mai an Bord des Traditions-Dreimasters "Mare Frisium"
Route: Kiel - dänische Südsee - Kiel

"Meine Zeit entsteht - der Weg zum Zeitwohlstand"
27.-29. April Berlin
01.-03. Juni Bordesholm
22.-24. Juni bei München
06.-08. Juli bei München
12.-14. Juli Bordesholm
27.-29. Juli Bordesholm

Alle my_time-Seminare sind als Bildungsurlaub anerkannt.
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